Enerji · Tarif
Cordyceps Enerji Smoothie
Antrenman öncesi veya yoğun bir sabah için dolgun, enerjik bir smoothie.
⏱ 5 dkZorluk: Kolay1 büyük bardak
Malzemeler
- •1 çay kaşığı Cordyceps tozu
- •1 muz
- •200 ml süt veya bitkisel süt
- •1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
- •1 çay kaşığı kakao
- •Birkaç buz küpü
Hazırlanışı
- 1
Tüm malzemeleri bir blendera ekleyin.
- 2
Pürüzsüz ve kremamsı olana dek karıştırın.
- 3
Bardağa alıp hemen için.
İpucu: Antrenmandan 30–45 dk önce tüketmek için idealdir.
Bu tarifte kullanılan mantarı edinmek ister misin?
Ürünü İncele →